ریزش مو پس از شروع یا تزریق آمپولهای لاغری (مانند سماگلوتاید/اوزمپیک/ویگووی یا تیرزپاتاید/مونجارو) پدیدهای شایع و شناختهشده است و در اغلب موارد جای نگرانی دائمی ندارد، زیرا موقتی و برگشتپذیر است.
توضیحات دکتر حسن صیرفی (متخصص پوست مو لیزر، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران) در این رابطه :
در ادامه، علت فیزیولوژیک، زمانبندی، نشانههای هشدار و راهکارهای مدیریت آن را به تفکیک بررسی میکنیم:
فهرست مطالب
علت اصلی ریزش مو بعد آمپول لاغری
در اکثر موارد، خودِ ترکیب شیمیایی دارو به ریشه مو آسیب نمیزند، بلکه فرآیند سریع کاهش وزن و تغییر متابولیسم عامل ریزش است:
- تلوژن افلوویوم (Telogen Effluvium): شوک ناشی از کاهش وزن ناگهانی، کمبود کالری شدید یا استرس فیزیولوژیک باعث میشود درصد زیادی از فولیکولهای مو زودتر از موعد وارد فاز استراحت (تلوژن) شده و پس از چند هفته بریزند.
- کمبود مواد مغذی: با کاهش شدید اشتها، دریافت پروتئین، ویتامینها (بهویژه زینک، آهن، بیوتین و ویتامین D) افت میکند که مستقیماً بر رشد مو اثر منفی میگذارد.
- تغییرات هورمونی: نوسانات سریع چربی بدن و سطح انسولین میتواند تعادل هورمونی مؤثر بر مو را دستخوش تغییر کند.
جدول زمانی ریزش و رشد مجدد
| مرحله | بازه زمانی | وضعیت مو |
|---|---|---|
| شروع ریزش | ۲ تا ۴ ماه پس از شروع کاهش وزن | ریزش یکنواخت و دستهای (بهویژه هنگام شستشو یا شانه زدن) |
| توقف ریزش | ۳ تا ۶ ماه پس از تثبیت وزن یا رژیم | کاهش تدریجی سرعت ریزش |
| رشد مجدد | ۶ تا ۹ ماه بعد | بازگشت تراکم مو با حفظ تغذیه مناسب |
بیشتر بخوانید : لاغری با دستگاه
چه زمانی طبیعی است و چه زمانی باید نگران شد؟
✅ نشانههای طبیعی بودن (تلوژن افلوویوم موقت):
- ریزش مو به صورت یکنواخت و سراسری در کل سر رخ داده است.
- کف سر دچار خارش شدید، پوستهریزی یا التهاب نیست.
- همزمان با کاهش وزن چشمگیر (مثلاً کاهش بیش از ۱ تا ۱.۵ کیلوگرم در هفته) آغاز شده است.
⚠️ نشانههایی که نیاز به بررسی پزشکی دارند:
- ریزش به صورت سکهای (تکهای و موضعی) در نقاط خاصی از سر یا ابرو و مژهها.
- ایجاد خطوط عقبنشینی واضح یا خالی شدن شدید فرق سر.
- ادامه یافتن ریزش شدید با همان شدت پس از گذشت بیش از ۶ ماه از تثبیت وزن.
- وجود علائم همراه مانند خستگی مفرط، شکنندگی شدید ناخنها، تپش قلب یا سرمایی بودن غیرعادی (نشانه کمکاری تیروئید یا کمخونی شدید).
بیشتر بخوانید : مزوتراپی مو
اقدامات و توصیههای کلیدی برای کنترل ریزش
- اولویتبخشی به پروتئین:
- روزانه حداقل ۱ تا ۱.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف کنید (سینه مرغ، ماهی، تخممرغ، حبوبات یا پودرهای پروتئینی مجاز).
- انجام آزمایشهای خون پایه:
- بررسی سطح فریتین (ذخیره آهن)، ویتامین D3، زینک (روی)، ویتامین B12 و پنل تیروئید (TSH, Free T4).
- تنظیم سرعت کاهش وزن:
- در صورت کاهش وزن بسیار شدید و ناگهانی، با پزشک معالج خود برای تنظیم یا کاهش موقت دوز دارو مشورت کنید.
- مکملهای تقویتی:
- استفاده از مکملهای تخصصی پوست و مو حاوی بیوتین، آمینواسیدهای گوگردی، زینک و آهن (تنها پس از تایید عدم تداخل با داروهای دیگر).
- مراقبت فیزیکی از مو:
- اجتناب از حرارت بالا (اتوی مو، سشوار داغ)، رنگ و دکلره و مدلهای موی کشیده در این دوره حساس
